В 15 лет Бактыгуль Алимбековой ампутировали ногу. Этот возраст очень сложен даже со всеми частями тела. Однако ей удалось справиться с тяжелой ситуацией. И сегодня Бактыгуль Алимбекова — человек, который достиг очень многого. Она мастер спорта по настольному теннису, серебряный призер чемпионата страны по паратанцам, инструктор по скандинавской ходьбе, бегунья и амбассадор «Алматы марафон», чемпионка мира по плаванию на открытой воде на дистанции 10 километров в категории «Вдохновение». А еще она снималась в кино!
В 2019 году, когда только училась плавать, она переплыла Босфор.
Останавливаться она не собирается, впереди у Алимбековой новые большие цели.
— В 15 лет я упала на левую ногу во время игры с другими детьми, — вспоминает Бактыгуль Алимбекова. — Пару дней нога болела, а потом я забыла про это падение. Спустя два месяца попала под сильный дождь и сильно заболела. Температура была очень высокая. Утром я встала с постели на левую ногу и почувствовала сильную боль. Нога резко опухла и почернела. Девять дней была жуткая боль, от которой я кричала. А потом мне ампутировали ногу. После операции я проснулась и вдруг поняла, что боль ушла. Откинула одеяло и испытала сильное потрясение.
Я не хотела жить, ни с кем не общалась… Когда вернулась из больницы в интернат в Талгар, учителя и одноклассники старались меня приободрить и поддержать.
Позже я оказалась в Алматы на протезном заводе, при котором работал реабилитационный центр. Туда приезжали дети со всего Казахстана. Я ходила на костылях, опустошенная, без энергии. Еле-еле поднялась по лестнице… И тут увидела детей помладше, а также своих ровесников, у которых горели глаза, несмотря на увечья. Они играли, смеялись, как будто показывали мне, что жизнь продолжается. И я, вдохновленная их примером, немного пришла в себя.
— В одном из ваших интервью прочитал, что смысл жизни вы нашли в спорте.
— До 15 лет в санаторном интернате в Талгаре я всегда занималась спортом: на коньках каталась, играла в хоккей, футбол. У нас был футбольный стадион, который зимой заливали водой.
На лыжах активно ходили, в теплое время года бегали. Чувство полета, которое появляется во время бега, в детстве приносило столько эмоций. Всегда хотела его испытать снова. Когда в 2023 году мне в Германии сделали беговой протез, я пробежала на двух ногах и вновь почувствовала энергию полета. Я очень люблю бегать. Как будто паришь, взлетаешь над землей. Это чувство дает мне энергию и мотивацию бежать и не останавливаться. Я очень надеюсь, что стану бегать быстрее. Надеюсь, что у меня получится улучшить технику. А еще хочу купить хороший спортивный велосипед, чтобы выступать в соревнованиях самостоятельно. Я езжу на велосипеде только с помощником, на велотандеме. Не понимаю, как крутить педали на протезе. Внутри — барьер. Но думаю, я все-таки «сделаю» свой самостоятельный Ironman.
— Вы выступали за паралимпийскую сборную Казахстана по настольному теннису. До сих пор играете?
— Я еще до ампутации научилась играть. Обожаю настольный теннис! Но давно уже не играю за сборную. Пришли молодые девочки, и я решила уступить дорогу. С теннисом связан интересный момент. В составе сборной Казахстана ездила в Корею. Рано утром нас повезли на Желтое море. Парапловцы сразу побросали свои протезы и начали плавать. А я плавать не умела. Но в тот момент очень сильно захотела и поставила себе цель научиться. Даже не думала, что мне скоро 50 лет, вроде куда уже учиться! И вдруг подвернулся случай. Подруга подарила мне гостевые билеты в фитнес-центр, и я начала плавать. Потом попросила у руководства скидку на абонемент, а мне его подарили!
Я не пропускала тренировки, и вот мне показалось, что умею плавать. Решила принять участие во внутриклубном соревновании. Когда пришла в бассейн, увидела много спортивных людей, настоящих пловцов-атлетов. Начала переживать. Было морально непросто снять протез, когда все смотрят только на тебя.
Когда начался заплыв, поняла, что совсем не умею плавать. Мысленно ругала себя: мол, куда ты пришла, плавание — это не твое. Думаю: вот сейчас 25 метров проплыву и все брошу. Но меня начали бурно поддерживать. Весь зал кричал! Выхода не было, и я преодолела всю дистанцию. Я была поражена добротой людей. Они поняли, что я совсем не умею плавать. И тогда я дала себе слово, что буду упорно учиться и принимать участие во всех соревнованиях. Если не поставишь глобальную цель, не научишься. Начала искать международные старты, решила зарегистрироваться на участие в заплыве через Босфор. С первой попытки зарегистрироваться не получилось, а в 2019 году я все-таки его переплыла.
— Расскажите, пожалуйста, об этом соревновании.
— Я показала время 1 час 27 минут при лимите времени два часа. Сейчас я понимаю, что не умела плавать. А тогда казалось, что умею, но гребок был не тот, что надо. Я как будто гладила воду. И не умела держать баланс, так как плаваю без ноги. Это сейчас я научилась держать баланс. Тренеры поставили мне тело, но я до сих пор работаю над этим. Я заметила, что информация заходит по мере готовности. Раньше мне тоже говорили про баланс, но я не слышала. Недавно первый тренер Евгений Азарьев увидел, как я плаваю, и похвалил.
— 2024 год вы, судя по количеству стартов, в которых участвовали, посвятили плаванию. Какой из стартов был самым тяжелым?
— Заплыв в Сицилии «Ультраоушинмэн Палермо» на 25 километров. Это было 28 сентября, я преодолела дистанцию за 9 часов 14 минут. Средиземное море очень красивое. Плывешь и наслаждаешься кораллами, скалами. Неделю готовились, вода была шикарной. А в день заплыва поднялись волны.
Мысленно я уже переплывала эту дистанцию, но не знала, как тело отреагирует в реальности. Нас сопровождали. Договорились, что каждый час будем перекусывать, но волны были настолько сильными, что несколько раз не смогла доплыть до сопровождения. Я много занималась саморазвитием, изучала аффирмации, технику визуализаций. Пыталась мысленно договориться с волнами, чтобы они мне не сильно мешали, а наоборот — помогали, просила их. Разговаривала со Вселенной. Самое главное, нельзя давать себе слабину. Если начинаешь думать, что ты устал, тело сразу реагирует: или судороги схватят, или силы кончатся.
Было очень тяжело, сопровождающие думали, что я не доплыву. Но у меня был моральный долг перед Фатимой Алдамировой — человеком, который всегда мне помогал. В тот момент она переживала жизненные трудности, и я заранее решила посвятить этот заплыв ей. Сдаться я не имела права. Не знаю, сколько времени прошло. Мне казалось, что я плыву бесконечно долго. Но я уложилась за 9 часов 14 минут при лимите времени 10 часов. Несколько человек прервало свой заплыв.
Сразу после этого заплыва я приняла участие в забеге на природе на 12 километров в городе Либерце в Чехии. Я до сих пор в восторге от природы в этом месте. Это был незабываемый забег.
— Что самое важное для достижения целей?
— Я думаю, что самое важное — это дисциплина. Потом, наверное, все-таки упорство. Эти два качества помогут победить себя, свою лень, трудности. И главное при этом — мыслить позитивно. Нужно представлять, как же будет хорошо, когда ты достигнешь цели. Нужно почувствовать этот момент в самом начале пути. А негативные мысли отнимают много энергии и сил.
И еще. Надо верить в себя. И не надо думать о возрасте. Для меня лично возраста не существует, есть состояние души, а в душе мы всегда молоды.
— Вы занимались танцами, участвовали в конкурсе красоты, снимались в телесериалах...
— Однажды я захотела научиться танцевать. Увидела случайно в Павлодаре, как на колясках танцуют в красивых платьях, красивом макияже. Я привыкла к спортивному стилю одежды, а тут… Возникло внутреннее желание. И я научилась. Когда сильно чего-то хочешь, перед тобой всегда открываются двери.
В 2021 году даже ездила на международный конкурс в Польшу, где представляла Казахстан. Очень благодарна своим тренерам по танцам, в частности, Анне Григорьевой и Ярославу Квашнину. Я благодарна всем своим тренерам по разным видам спорта: бегу, плаванию, скандинавской ходьбе, танцам, настольному теннису!
В конкурсе красоты и талантов для женщин с ограниченными возможностями выступить тоже получилось случайно. Организаторам понравилось, что я спортсменка, позитивный человек, и они даже повысили возрастной ценз для участников. В результате я получила специальный приз. Творческий номер конкурса предлагался на выбор, и я выбрала, конечно, танцы на колясках.
Что касается кино, то я окончила Казахстанскую медиаакадемию, куда меня пригласила Гульбахор Хасанова. Я обучалась по специальности «интервьюер и актерское мастерство». Одним из преподавателей у нас была звезда телесериала «Перекресток» Ирина Ажмухамедова. Она так интересно преподавала, что я увлеклась. Проходила кастинги, снималась в сериалах, рекламе и даже музыкальном клипе. Играла мам сыновей, учительницу.
Во время обучения в медиаакадемии познакомилась с удивительным человеком — Кариной Сарсеновой. Она давала мастер-классы. Я была восхищена тем, как приятно она разговаривает, прекрасно пишет. К тому же она добрый человек, меценат, писатель, помогает творческим людям — художникам, музыкантам. Уделяет много времени и внимания детям, страдающим ДЦП.
Нужно было усовершенствовать беговой протез в Германии, и Карина мне здорово помогла материально, а также поддержала морально.
— Расскажите, пожалуйста, о своей семье.
— Муж Игорь занимается реставрацией икон и иконостасов. Он мой домашний тренер (улыбается). В проеме двери сделал турник, и мы с ним подтягиваемся. Рассказывает, какие мышцы при этом работают. Мне повезло, что мы когда-то встретились и создали семью. У нас две девочки. Старшей, Дарье, 26 лет. Она занималась танцами, сейчас работает. Младшей, Айлин, 13 лет, она занимается триатлоном. Вообще детей невозможно заставить чем-то заниматься, если им это не нравится. Детям нужно показывать пример.
P.S. В этом году Бактыгуль Алимбекова завоевала золото на дистанции 14 километров в заплыве через озеро Орта в Италии, что дало ей возможность отобраться на чемпионат мира в Дубай на дистанцию 10 километров.
На Oceanman Kazakhstan Бактыгуль заняла первое место и получила право выступить в Дубае на дистанции два километра.
14 и 15 декабря Бактыгуль Алимбекова представляла Казахстан в финале чемпионата мира Oceanman Dubai по плаванию на открытой воде и на дистанции два километра завоевала серебро!
Фото Талгата Галимова и из личного архива Бактыгуль Алимбековой