Известная поговорка гласит, что человека встречают по одежке. Но многое о нем рассказывает и походка, особенности которой специалисты относят к таким же важным показателям физического здоровья и психики человека, как, например, температура тела, цвет лица, скорость реакции.
Несмотря на кажущуюся простоту, ходьба требует передачи большого объема сигналов между мозгом и мышцами тела. Что кажется относительно простым, довольно сложно с научной точки зрения. Темп и плавность походки могут свидетельствовать о состоянии здоровья и о том, насколько быстро человек стареет.
Шатающаяся походка и неустойчивость в молодом и среднем возрасте бывают связаны с чрезмерным употреблением алкоголя. Но далеко не всегда. Такие приметы также могут свидетельствовать о недостатке витамина В12. Проявление симптомов у взрослых занимает месяцы и даже годы, но у детей они могут возникать гораздо быстрее из-за ключевой роли в формировании нервной системы и ее защите витамина В12.
Еще одной причиной нарушения походки могут быть проблемы с внутренним ухом. Его воспаление приводит к нарушению тока крови и лимфы в этом маленьком органе, что затрудняет интерпретацию нервных сигналов, идущих от уха к мозгу. В результате организм неверно реагирует на аудиовизуальную информацию. Пошатывает и от регулярного недосыпания.
Походка многое рассказывает не только о здоровье, но и о характере человека. Быстрый и уверенный шаг — признак того, что перед нами достаточно прямолинейная личность. Ей свойственны эмоциональная устойчивость, экстраверсия, честность и открытость. Те, кто быстро передвигается, темпераментны, оптимистичны, любят и умеют работать. Но в то же время они могут для достижения цели переступать через моральные принципы.
Медленная походка указывает на то, что ее обладатель — персона осторожная, вымеряет каждый свой шаг не только при ходьбе, но и в жизни. Чаще всего это уравновешенные и даже мудрые люди, которые знают, чего хотят. Просто идут к цели медленным шагом. Чаще всего это интроверты, живущие по правилу тише едешь — дальше будешь.
Походка с наклоном влево свидетельствует о беспокойстве и тревоге. Исследователи, анализирующие движения людей, обнаружили, что чем больше стресса испытывает человек, тем сильнее во время ходьбы его корпус кренится влево. Это связано с тем, что правая сторона мозга (она отвечает за эмоции) работает усерднее, чтобы справиться с сомнениями и страхом. Соответственно, уклон тела вправо показывает, что человек отдает предпочтение логике, считая эмоции второстепенными.
С высоко поднятой головой шествуют люди уверенные, а иногда и самоуверенные, особенно в сочетании с быстрым шагом. Медленная легкая походка с высоко поднятой головой указывает на человека, у которого нет сомнений в том, что он делает, а главное — как он это делает. Бывает, что это ощущение играет злую шутку…
Люди, которые выглядят так, будто вечно куда-то спешат, обычно двигаются хаотично, резкими порывистыми движениями. Это может означать, что они внимательны к деталям и боятся упустить даже мелочь. Такая походка говорит о том, что ее обладателю важно контролировать ситуацию ежеминутно, порой даже тогда, когда это и не особо нужно. Таким людям бывает сложно расслабиться.
Изящная походка тоже может быть признаком уверенности в себе. По мнению экспертов, это часто связано с тем, как двигаются при ходьбе ноги. Если они буквально скручиваются, как у моделей на подиуме, «стартуют» от бедра, а плечи колышутся, как волны, — это признак или действительно уверенности, или заученности, подражательства, возможно, определенной закомплексованности. Ведь такая походка неестественна для человека в будничной жизни, ей обучаются, причем порой долго. Поэтому, увидев на улице грациозную лань, будьте уверены: ей нравится ловить на себе восторженные взгляды, и она все сделает для этого.
Если человек идет, слегка согнувшись вперед с опущенными плечами, это может означать, что он стремится защитить себя, в том числе свой внутренний мир. Возможно, такие люди недавно пережили тяжелую душевную травму и еще не восстановились, и это проявляется в их ходьбе. Сутулая походка также может говорить о неуверенности и застенчивости.
Человек на людях с руками по швам и напряженной походкой, скорее всего, закомплексован. Его одолевает рой сомнений: «Нормально ли я выгляжу?», «А что обо мне подумают?», «Почему они смеялись? Они смеялись надо мной?». Таким людям не хватает уверенности и общения, зачастую они замкнуты, им проще спрятаться в себе, вжаться в воображаемый домик.
Шаркающая походка указывает на вялого, эмоционально выгоревшего или просто ленивого человека, которому тяжко перебирать ногами не только физически. Это люди, которые порой могут страдать от депрессии и не иметь ясных целей. Их потребности ограничиваются минимальным: развлечься не выходя из дому, поесть да поспать. Они ждут, что все решится само собой, и не особо пытаются что-то изменить.
Некоторые специалисты утверждают, что, изменив походку, люди могут изменить и свою жизнь. Поэтому выше голову и смелее вперед!